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10个月的宝宝可以吃猕猴桃吗?还有什么其他的水果可以吃? <#21---->

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10个月的宝宝可以吃猕猴桃,不知道题主担心不能吃的问题是害怕宝宝过敏吗?建议从从少量开始添加,观察宝宝有无出现皮肤发红,出疹子等症状,但嘴周如果在刚吃完红一下一会就消失了,一般没多大问题,酸性本身就会刺激皮肤。吃完及时擦洗就好。

再来看看猕猴桃的营养价值:

猕猴桃含有丰富的碳水化合物,维生素和微量元素。尤其是维生素C、维生素A叶酸的含量较高。猕猴桃属低脂低热量水果,还有丰富的叶酸、膳食纤维、低钠高钾等。猕猴桃中含有多种氨基酸,像麸氨酸及精氨酸这两种氨基酸可作为脑部神经传导物质、可促进生长激素分泌。果肉中黑色颗粒部分,有丰富的维生素E。

这其中的营养元素对宝宝生长发育都有积极的促进作用呢。


那么除了猕猴桃还有什么可以给宝宝食用的水果呢?

苹果营养丰富并具有保健功能,是宝宝各个时期的健康食品。苹果内富含锌,锌是促进宝宝生长发育的重要元素,宝宝如果不爱吃饭锌也可以起到一定的改善促进作用。此外,苹果还可补充钙、磷等宝宝需要的微量元素。

葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快的被人体吸收。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、B2、B6、C和P等,还含有多种人体所需的氨基酸。把葡萄制成葡萄干后,糖和铁的含量会相对高,是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。葡萄中的多量果酸有助于消化,适当吃些葡萄,生津消食、缓解疲劳、补血益气。

草莓营养丰富,富含维生素C。果肉中含有大量的糖类、蛋白质、有机酸、果胶等营养物质。此外,草莓还含有丰富的维生素B1、B2、C、PP以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素。草莓是人体必需的纤维素、铁、钾、维生素C和黄酮类等成分的重要来源。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用。


以上水果都很适合宝宝吃,但一定要注意冲洗干净,另外,任何食物都不宜过食,适量吃,合理搭配为主。


我是陕西眉县猕猴桃果农,感谢邀请。

猕猴桃可以吃,孩子还小联系少吃一点点。小孩子不喜欢吃酸的,可以选择口感香甜的猕猴桃,比如徐香 红心等。其他苹果 香蕉之类的都可以少吃一点。

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